Jesienią znikają kleszcze, wchodzą roztocza …
Gdy temperatury obniżają się, spada aktywność kleszczy. Prawdopodobieństwo ich spotkania jest również mniejsze z uwagi na fakt, że jesienią częściej spędzamy czas w domu. Tam niestety czekają już na nas ich pajęczakowaci kuzyni. Są to roztocza, które oddziaływają na nas szczególnie w okresie jesiennym. Jakkolwiek są one niedostrzegalne gołym okiem, potrafią wyrządzić naszemu zdrowiu poważne szkody. Dowiedz się, czym są roztocza oraz jak z nimi walczyć.
Niechciane zwierzę domowe
Roztocza to stawonogi z gromady pajęczaków będących krewnymi kleszczy. W przeciwieństwie do tych ostatnich roztocza domowe nie są widoczne z uwagi na swoje rozmiary (do 0,5 mm wielkości). Niemniej jednak, są one obecne w naszych pokojach, znacząco przewyższając liczebnością pozostałą domową faunę.
W jaki sposób roztocza znalazły się w naszych domach? Otóż w każdym, nawet regularnie sprzątanym domu, znajduje się kurz. Kurz jest z kolei zbieraniną różnych elementów, w tym złuszczonego naskórka – zarówno ludzkiego, jak i pochodzącego od zwierząt domowych. Regularnie gubiony naskórek to z kolei przysmak tych mikroskopijnych pajęczaków. Tym samym, roztocza znajdują w naszych domach stałe źródło pożywienia i przebywają najczęściej w tych miejscach, gdzie mogą je znaleźć. A są to zwłaszcza:
- materace naszych łóżek;
- pościel, koce i narzuty;
- pluszowe zabawki;
- dywany;
- zasłony okienne, a także
- palta i futra.
WAŻNE
W 1 gramie kurzu możemy znaleźć nawet kilka tysięcy roztoczy. Nie możemy się ich pozbyć na stałe, jednak jesteśmy w stanie znacząco ograniczyć ich liczebność, tak aby wyeliminować wpływ roztoczy na stan zdrowia nas oraz naszych bliskich.
Wpływ roztoczy na Twoje zdrowie
Roztocza, obok sierści zwierząt, pyłków roślin czy też zarodników grzybów, są jednym z alergenów. Alergeny z kolei przyczyniają się do wywołania u człowieka reakcji alergicznej, która przejawia się tym, że dany czynnik – niezagrażający zdrowemu człowiekowi – jest przez organizm niektórych ludzi traktowany jako wróg. Tego typu reakcja układu odpornościowego może wywołać u alergików objawy chorobowe.
WAŻNE
Powinieneś skonsultować z lekarzem wpływ roztoczy na Twój organizm, jeżeli zaobserwowałeś u siebie takie objawy jak:
- zatkany nos;
- wodnisty katar;
- ciągłe kichanie;
- łzawienie z oczu;
- permanentne zmęczenie;
- przewlekły kaszel;
- odchrząkiwanie wydzieliny z gardła;
- bóle głowy, czy też
- duszności;
Zwróć uwagę, czy powyższe objawy nie nasilają się podczas odkurzania, zamiatania, czy też słania łóżka. Przypomnij sobie również, czy nie wracają lub nie nasilają się one w określonej porze roku.
Roztocza są odpowiedzialne za takie choroby jak alergiczny nieżyt nosa, wyprysk atopowy (zmiany skórne w postaci np. zaczerwienienia lub sączących się ranek), czy nawet astmę.
WAŻNE
Nie wolno lekceważyć objawów, jakie wywołują roztocza. W naszych rodzinach mogą być bowiem niezdiagnozowani alergicy. Obserwuj siebie i swoich bliskich, aby w razie potrzeby rozważyć podjęcie leczenia. Objawy alergii, jeżeli nawet nie wydają się groźne, mogą znacząco utrudnić funkcjonowanie chorego, pogarszając jednocześnie jego nastrój.
Jak walczyć z roztoczami
Roztocza to w skali całego domu wielomilionowa armia. Z takim przeciwnikiem możemy walczyć poprzez:
- czystość;
- temperaturę oraz
- wdrożenie odpowiedniego leczenia.
Ponieważ roztocza znajdują się w kurzu, to właśnie jego wyeliminowanie powinno być naszym celem. Na co dzień większość z nas nie docenia ilości kurzu, który gromadzi się w naszych domach. Wystarczy jednak popatrzeć na ciemne podłogi czy też ciemne meble, aby zauważyć jak szybko wraca on na ich powierzchnię po uprzednim czyszczeniu. Kurzu w małej ilości nie dostrzeżemy jednak na jaśniejszych powierzchniach, a także na łóżkach, ubraniach czy też zasłonach. Dlatego musimy z góry założyć, że on tam jest.
WAŻNE
W celu regularnego zmniejszania ilości roztoczy:
- ścieraj regularnie kurze na mokro;
- odkurzaj podłogi i dywany odkurzaczem z filtrem antyalergicznym;
- wycieraj podłogi mokrą szmatką;
- regularnie czyść materace i dywany (w przypadku ciężkiej alergii trzep dywany nawet raz w tygodniu);
- często pierz pościel, ubrania i pluszaki;
- trzymaj książki, pluszowe zabawki oraz ubrania w zamkniętych szafach;
- raz na jakiś czas wytrzyj kurz zgromadzony na powierzchni książek.
Warto zaopatrzyć się w pościel dla alergików, a ciężkie zasłony wymienić na żaluzje. Na rynku dostępne są także pokrowce mające na celu uchronienie przechowywanych w nich przedmiotów przed roztoczami.
Roztocza nie lubią również niskich temperatur oraz suchego powietrza. W tym celu:
- regularnie wietrz pościel;
- często otwieraj okna celem przewietrzenia pomieszczeń;
- zrezygnuj ze stosowania nawilżaczy w mieszkaniu.
WAŻNE
Oprócz zapobiegania kontaktowi z kurzem, alergię należy leczyć. Odpowiednio dobrana metoda leczenia pozwoli na zmniejszenie lub wyeliminowanie jej objawów, ułatwiając codzienne funkcjonowanie.
Alergię można stwierdzić poprzez przeprowadzenie testów alergicznych. Jeżeli lekarz będzie wiedział, na co (i w jakim stopniu) pacjent jest uczulony, wówczas będzie mógł dobrać odpowiednią terapię. Wśród metod leczenia znajduje się odczulanie (immunoterapia), czy też aplikowanie leków przeciwhistaminowych lub obkurczających naczynia krwionośne nosa. Choremu zaleca się stosowanie odpowiednio dobranych – często dostępnych wyłącznie na receptę – kropi, tabletek lub preparatów wziewnych.
Jeżeli podejrzewasz, że Ty lub Twoi bliscy są uczuleni na roztocza, skontaktuj się z lekarzem w celu dobrania odpowiedniej i skutecznej terapii.
